Dobra dieta na masę to nie tylko kalorie Dobra dieta na masę to nie tylko kalorie Redaktor alterneo.pl 6 lat ago Dieta na masę powinna być oparta na wyliczeniu odpowiedniego dla siebie zapotrzebowania na kalorie i makroskładniki. Posiłki komponuje się w ten sposób, by wytworzyć dodatni... Czytaj więcej
