Dieta na wzrost mięśni Dieta na wzrost mięśni Redaktor alterneo.pl 6 lat ago Mięśnie do wzrostu potrzebują energii. Czerpią ją oczywiście z pożywienia. Dlatego też nie można osiągnąć zadowalających efektów w treningu siłowym bez stosowania odpowiednio skomponowanej diety.... Czytaj więcej
