Dieta na masę która ? Dieta na masę która ? Redaktor alterneo.pl 6 lat ago Przy budowie masy mięśniowej ważna odpowiednia dieta i suplementacja. Aby zbudować mięśnie, należy dostarczyć im odpowiednią ilość składników odżywczych oraz odpowiednią ilość kalorii. Ważne jest... Czytaj więcej
