ZMA dla sportowców opinie
- 694 Views
- Redaktor alterneo.pl
- 24 kwietnia 2020
- Vademecum wiedzy o diecie
Sportowcy jak i zwykli ludzie, którzy prowadzą aktywny tryb życia stosują wiele różnych preparatów dla poprawy zdrowia. Najczęściej są to różnego rodzaju suplementy diety. Pomagają one w uzupełnieniu spalanych składników, które są bardzo potrzebne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Czym jest ZMA? To jeden z popularniejszych produktów na rynku. Co takiego robi? Stymuluje wydzielanie między innymi testosterony i hormonu wzrostu. ZMA to nic innego jak połączenie magnezu i cynku z witaminą B Dzięki takiemu połączeniu efekty są jeszcze lepsze. Chroni organizm ludzki przed problemami wywołanymi intensywnym wysiłkiem fizycznym bądź chorobami. Kto może je stosować? Osoby, które mają problemy ze zdrowiem. Czyli brak odpowiedniej ilości snu, stres, spożywanie alkoholu i wiele innych niezdrowych rzeczy. Kiedy powinno się zażyć ten suplement? Odpowiednia porą jest stosowanie przed snem, ponieważ ma to związek w dużej mierze z regeneracją i lepszym snem. Jeśli ktoś nie ma takich problemów jakie zostały opisane w tekście nie musi dostarczać organizmowi ZMA.

- 17 kwietnia 2022
Dieta na kłopoty ze zdrowiem
- 9 marca 2022
Najskuteczniejszy wariant diety
- 5 lutego 2022
Mity o dietach
- 8 stycznia 2022
Dieta na kłopoty ze zdrowiem
Najskuteczniejszy wariant diety
Mity o dietach
Dieta cbl – najlepsza dieta pod słońcem?
Suplementy diety ranking
Dieta na masę najlepsze
Dieta oczyszczająca na wiosnę
Liczenie kalorii – tylko w wybranych dietach