Vademecum wiedzy o diecie
Czarny ryż – czym jest ?
Ostatnio otrzymał tytuł jednego z najzdrowszych produktów świata. Jego brązowa i biała odmiana nie mogą się z nim równać. Ma smak, który można porównać do orzechowego. Jego plantacje można znaleźć w Tajlandii i Indonezji. Posiada
Dieta na mięśnie jaka najlepsza
W organizmie człowieka znajduje się około 640 mięśni i stanowią one minimum 1/3 masy ciała. Żeby mięśnie rosły, potrzeba im zarówno odpowiedniej diety jak i solidnego treningu siłowego. Tkanka mięśniowa zbudowana jest z włókien wolno
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
