Vademecum wiedzy o diecie
Dieta biegacza
Planowanie diety nie należy wcale to zbyt łatwych zadań. Jak to zrobić w przypadku kiedy czynnie trenujemy bieganie? Ważne jest aby osiągnąć minimum wiedzy o tym ile posiłków i co może się składać na każdy
Dieta Dukana
Dieta Dukana, którą – z powodzeniem, zresztą – stosowali sportowcy pragnący zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej, to jeden z najgorszych pomysłów, na jaki można wpaść. Jadłospis ułożony według tej diety zakłada spożywanie mięsa oraz nabiału o
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
