Vademecum wiedzy o diecie
Niedobór minerałów można uzupełnić suplementami diety
Posiłki bogate w witaminy najczęściej są również bogate w minerały. Minerały są niezbędne dla prawidłowego rozwoju organizmu. W posiłkach uzupełniamy Nasz organizm o takie minerały jak wapń, cynk, sód, potas, żelazo czy nawet fosfor. Wszystkie
Dieta dokładnie dokumentowana
Robienie zdjęć i dokładne zapisywanie każdego spożytego posiłku to jeden z popularniejszych sposobów na odchudzanie. Zdaniem niektórych specjalistów właśnie prowadząc tego rodzaju dokumentację, można znacząco zwiększyć swoje szanse na powodzenie w walce z otyłością. Przeglądając
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
