Vademecum wiedzy o diecie
Dieta odkwaszająca organizm
Przywrócenie równowagi zasadowo-kwasowej w organizmie jest podstawowym celem tej trwającej dwa, maksymalnie trzy tygodnie, diety. Podstawą diety są warzywa i owoce. Warzywa przygotowuje się gotując je na parze. W diecie tej możemy jeść wszystkie dostępne
Dieta, ale bez przesady
Zdrowe odżywianie to podstawa długiego życia, pełnego dobrego samopoczucia i energii. W utrzymaniu kondycji psychicznej oraz fizycznej bardzo przeszkadza nadwaga, a jeszcze bardziej otyłość. Dlatego jeżeli wskaźnik BMI pokazuje, że kilogramów dźwiga się zbyt wiele,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
