Vademecum wiedzy o diecie
Dieta dokładnie dokumentowana
Robienie zdjęć i dokładne zapisywanie każdego spożytego posiłku to jeden z popularniejszych sposobów na odchudzanie. Zdaniem niektórych specjalistów właśnie prowadząc tego rodzaju dokumentację, można znacząco zwiększyć swoje szanse na powodzenie w walce z otyłością. Przeglądając
Dieta low carb
To jedna z najbezpieczniejszych diet jeśli chodzi o skutki uboczne. Odpowiednio dobrana stabilizuje poziom cukru i pozbywa się niechcianej tkanki tłuszczowej. Taką dietę jednak jest bardzo trudno wprowadzić w życie, gdyż dieta niskowęglowodanowa musi towarzyszyć
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
