Dieta koktajlowa to jedna z najpyszniejszych i najzdrowszych diet. Jest ciągle niedoceniania, bo efekty nie są może oszałamiające, ale nie o samo odchudzanie w tej... Czytaj więcej
Vademecum wiedzy o diecie
Jeśli chcemy przybrać na wadzę i zrobić masę potrzebujmy do tego odpowiedniej diety, która sprawi, że przytyjemy, ale stan naszego zdrowia nie ulegnie pogorszeniu. Jeśli... Czytaj więcej
Będąc w środku realizacji swojego planu odchudzania można uznać, że wytrwanie w nim jest niezwykle trudne. Jednak pocieszający jest fakt, że nikt w takich dążeniach... Czytaj więcej
Dieta dr Kwaśniewskiego to z pewnością jedna z najbardziej kontrowersyjnych diet, jakie wymyślono. Zaleca ona odżywanie się w sposób optymalny, ale odradza spożywanie produktów z... Czytaj więcej
Panna młoda chce pięknie wyglądać w dniu swojego ślubu. Nie ma w tym niczego dziwnego, to zupełnie naturalne. Dlatego też niejedna kobieta na wiele miesięcy... Czytaj więcej
Planowanie diety nie należy wcale to zbyt łatwych zadań. Jak to zrobić w przypadku kiedy czynnie trenujemy bieganie? Ważne jest aby osiągnąć minimum wiedzy o... Czytaj więcej
Dieta Dukana, którą – z powodzeniem, zresztą – stosowali sportowcy pragnący zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej, to jeden z najgorszych pomysłów, na jaki można wpaść. Jadłospis... Czytaj więcej
W dzisiejszych czasach obserwujemy znaczące pogorszenie się jakości pożywienia: od sztucznie modyfikowanych zbóż, przez pokryte pestycydami warzywa i owoce, aż po słabej jakości hodowlane mięso.... Czytaj więcej
Współcześnie każdy może mieć dostęp do nieograniczonej wręcz liczby dietetycznych wskazówek. W tym celu nie trzeba umawiać się do profesjonalisty z tej dziedziny. Wystarczy otworzyć... Czytaj więcej
Dietetyk to chyba wciąż w Polsce mało doceniany zawód. Powoli się to zmienia, ale jest to proces rzeczywiście powolny. Wiele osób uważa, że porady dietetyka... Czytaj więcej
