Leczenie choroby wieńcowej będzie o wiele bardziej skuteczne, jeżeli zostanie podparte zdrowymi nawykami żywieniowymi. W leczeniu, ale też i w profilaktyce choroby wieńcowej, bardzo istotne... Czytaj więcej
Vademecum wiedzy o diecie
Suplementy diety są na rynku od wielu lat. Można je kupić niemal wszędzie w dyskontach, sklepach osiedlowych, na stacjach benzynowych, w dużych hipermarketach jak i... Czytaj więcej
Aby rozbudować masę mięśniową, trzeba połączyć trening z dobrze opracowaną dietą. Codzienny jadłospis powinien być dostosowany przede wszystkim do naszej aktualnej wagi. Przykładowo, dieta na... Czytaj więcej
Ludzie odchudzają się i kształtują sylwetkę na różne sposoby. Aby dobrać metodę, która odpowiada nam najbardziej, musimy dogłębnie przemyśleć wszystkie zawarte w niej wady i... Czytaj więcej
Stosowanie prawidłowej diety na masę mięśniową to klucz do sukcesu dla wszystkich tych osób, które myślą poważnie o przybraniu na masie. Jest to nic innego... Czytaj więcej
Dla wiecznie zabieganych, zapracowanych i z minimalną ilością wolnego czasu, powstały firmy specjalizujące się w cateringu dietetycznym. Mało kto ma tak naprawdę czas, żeby się... Czytaj więcej
Mężczyźni na pewno jedzą i powinni jeść więcej niż kobiety. Wiąże się to z ich aktywnością fizyczną, a także potrzebami organizmu. Wielu mężczyzn wykonuje też... Czytaj więcej
Na ogół scenariusz jest podobny. Człowiek jest trochę na diecie, by za chwilę już na niej nie być. Można upatrywać w takiej chwiejnej postawie braku... Czytaj więcej
Wiele osób, które chcą schudnąć decyduje się rozpoczęcie jakiejś diety. Najczęściej są to diety, o których można przeczytać w gazetach lub w Internecie, albo też... Czytaj więcej
Pozbywanie się nadmiaru nagromadzonego tłuszczu niestety nie należy to najprostszych. Zdecydowanie łatwiej i bez wysiłku przychodzi jego magazynowanie. Jednak zgubienie jego nadmiaru jest możliwe, wystarczy... Czytaj więcej
