Vademecum wiedzy o diecie
Dieta DASH
Amerykański magazyn US Weekly co roku dokonuje analizy najgłośniejszych światowych diet i wybiera tę, która – zdaniem specjalistów od żywienia – jest dietą najzdrowszą. Kolejny rok z rzędu absolutnym faworytem okazała się dieta DASH. Wiele
Kiedy wizyta u dietetyka?
Zdecydowana większość osób samodzielnie ustala sobie dietę odchudzającą. W Internecie nie brakuje inspiracji, często korzystamy też z rad znajomych, rodziny. Wierzymy, że jedzenie jednej zupy przez tydzień przyniesie efekt, a codzienna lampka wina będzie miała
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
