Vademecum wiedzy o diecie
Kiedy wizyta u dietetyka?
Zdecydowana większość osób samodzielnie ustala sobie dietę odchudzającą. W Internecie nie brakuje inspiracji, często korzystamy też z rad znajomych, rodziny. Wierzymy, że jedzenie jednej zupy przez tydzień przyniesie efekt, a codzienna lampka wina będzie miała
Czy istnieje dieta cud?
Dietetycy i doradcy żywieniowi na przekór modzie i marketingowi przekonują, że dieta-cud nie istnieje. Jedzenie i dieta – nawet ta odchudzająca – nie powinny kojarzyć się z wyrzeczeniami czy głodowaniem. Każdy dietetyczny reżim, który trwa
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
