Suplementy diety na wszystkie dolegliwości

Rynek suplementów diety jest dzisiaj tak ogromny, że producenci prześcigają się wręcz w dolegliwościach, jakim można zapobiec dzięki suplementom. Jeśli ktoś ogląda telewizję z pewnością zauważa, że w każdej przerwie reklamowej proponowane nam są specyfiki niemalże na wszystko. Tylko, czy te suplementy to naprawdę złoty środek na wszystkie dolegliwości. Wiele suplementów diety ma skład, który rzeczywiście uzupełnia niedobory witamin i minerałów. W dzisiejszych czasach, rzadko kto ma czas na to, żeby odżywiać się zdrowo i pełnowartościowo. Poza tym jesteśmy zabiegani, i w przypadku jakiś dolegliwości chcemy się obyć bez lekarza. Stąd też właśnie proponuje nam się rozwiązania w postaci suplementów diety. Tym czasem należy pamiętać, że suplementy to nie są lekarstwa. Mają one za zadanie jedynie uzupełniać niedobory żywieniowe. Większość suplementów, które kupuje się w aptekach, na pewno nie zaszkodzą. Jednak ich działanie opiera się też w dużej mierze na efekcie placebo, a więc naszym odczuciu, że jest nam po nich zdecydowanie lepiej.