Kolejne trzy dni to zakończenie kuracji. Znowu przechodzimy na dietę warzywno – zbożową.
- 244 Views
- Redaktor alterneo.pl
- 18 lipca 2019
- Vademecum wiedzy o diecie
Co daje dieta?
Przede wszystkim doskonale oczyszcza wątrobę. Poprawia przebieg procesów trawiennym, usuwa szkodliwe produkty przemiany materii.
Sokoterapia – co to takiego?
Wśród wielu diet i modeli odżywiania znajduje się tak zwana sokoterapia. Jest to bardzo radykalna dieta oczyszczająca, która swoimi założeniami przypomina typową głodówkę. Poznajmy ją bliżej.
Zasady terapii
Cała terapia obejmuje tylko i wyłącznie jeden dzień. Zaraz po wstaniu należy przygotować sok z cytrusów: mieszamy świeżo wyciśnięty sok z grejpfruta, pomarańczy oraz cytryny. Kiedy tylko poczujemy głód lub pojawi się uczucie pragnienia, nie sięgamy po posiłki stałe, ale właśnie po cytrusową mieszankę. W trakcie kuracji może pojawić się naprawdę intensywne pocenie się. Jest to sygnał płynący z ciała, że nasz organizm właśnie pozbywa się szkodliwych dla niego substancji. Pojawić może się również uczucie osłabienia. Z tego powodu kuracja najlepiej sprawdza się w dzień wolny od pracy.

- 22 lutego 2021
Dieta DASH opinie
- 11 stycznia 2021
Zdrowe produkty podczas odchudzania
- 9 października 2020
Czarny ryż – czym jest ?
- 7 sierpnia 2020
Dieta DASH opinie
Zdrowe produkty podczas odchudzania
Czarny ryż – czym jest ?
Dieta na mięśnie jaka najlepsza
Dieta i ćwiczenia klucz do urody i zdrowia
ZMA dla sportowców opinie
Rybna dieta dla każdego
Berberyna czym jest ?