Pomoc dietetyka i lekarza
- 470 Views
- Redaktor alterneo.pl
- 21 kwietnia 2019
- Vademecum wiedzy o diecie
Stosunkowo często przy debatach na temat zdrowego trybu życia, a tym bardziej przy próbach przyjmowania jakiegoś nowego leku albo metody treningowej, zachęca się ludzi do konsultacji z lekarzem, trenerem czy dietetykiem. Zwłaszcza w ostatnich latach, w trakcie których odnotowano kolosalny wzrost zainteresowania odchudzaniem oraz ćwiczeniami fizycznymi, do trendu tego dołączają się nowi, czasami bardzo nierozsądni ludzie. Niestety co jakiś czas przytrafiają się sytuacje początkujących biegaczy, którzy nie dostosowali planu treningowego do swoich możliwości i zapłacili za to bardzo poważną cenę – własnym zdrowiem. To samo tyczy się osób, które nagle chcąc pozbyć się dodatkowych kilogramów korzystają z porad anonimowych Internautów lub znajomych na podobnej diecie, za nic mając sobie to, że brak konsultacji z wykształconym specjalistom może okazać się bardzo kosztowny. To, w jaki sposób człowiek się odżywia i jak uprawia sport, wcale nie musi mu pomagać i niewłaściwe zmienianie swoich codziennych nawyków może okazać się zgubne – jeśli nie będzie skonsultowane.

- 17 kwietnia 2022
Dieta na kłopoty ze zdrowiem
- 9 marca 2022
Najskuteczniejszy wariant diety
- 5 lutego 2022
Mity o dietach
- 8 stycznia 2022
Dieta na kłopoty ze zdrowiem
Najskuteczniejszy wariant diety
Mity o dietach
Dieta cbl – najlepsza dieta pod słońcem?
Suplementy diety ranking
Dieta na masę najlepsze
Dieta oczyszczająca na wiosnę
Liczenie kalorii – tylko w wybranych dietach