Surowa dieta i medycyna niekonwencjonalna

Utarta masy ciała jest definiowana jako stan zdrowia i kondycja fizyczną nastawiona na zmniejszenie całkowitej masy ciała, w tym chodzi o utratę płynu, tkanki tłuszczowej i tkanek. Najczęściej musi być ona podejmowana z powodu nadwagi lub otyłości. Dieta, w której główną rolę pełni surowa żywność dieta jest zdefiniowany jako rodzaj diety, w której co najmniej 75% dziennej diety musi zawierać nieprzetworzone i surowe produkty. Przede wszystkim posiłki muszą się składać z świeżych owoców i warzyw oraz surowe mięs. Ta dieta twierdzi, że im bardziej surową żywność się spożywa, tym bardziej jest się zdrowym. Jest to pewnego rodzaju medycyna niekonwencjonalna, czyli system podejścia medycznego, w którym lekarz medycyny odrzuca leki, promieniowanie, stosowanie urządzeń medycznych lub leczenie chirurgiczne w leczeniu objawów choroby i chorób. Wszystkie te wątki łączą się w kierunku uzyskania najzdrowszej kondycji organizmu.